Plan een gratis kennismakingsgesprek

Meld je nu aan

Bij Fit & Healthy for you staat jouw gezondheid centraal. Wij bieden diverse programma’s en diensten aan om jouw welzijn te bevorderen. Ontdek de mogelijkheden die passen bij jouw doelen en levensstijl.

Wil je meer weten? Neem gerust contact met ons op! Samen werken wij aan een gezondere toekomst.

IMG_1764

Personal training

1 : 1 Voedingstraject

Onze persoonlijke aanpak

Bij Fit & Healthy for You draait alles om jou. Wij bieden persoonlijke begeleiding op het gebied van personal training en voedingsadvies, omdat wij begrijpen dat een gezonde levensstijl meer is dan alleen sporten. Onze aanpak is volledig afgestemd op jouw lichaam, doelen en levenssituatie.

Personal training op maat
Samen werken wij aan een programma dat jou helpt om op een verantwoorde en effectieve manier fitter en sterker te worden. Of je nu je conditie wilt verbeteren, spierkracht wilt opbouwen of je algehele gezondheid wilt versterken, wij zorgen voor een plan dat bij jou past. Hierbij besteden wij veel aandacht aan techniek, kracht en uithoudingsvermogen.

1 : 1 Voedingstraject die werkt
Geen standaarddiëten, maar persoonlijke voedingsoplossingen die aansluiten bij jouw behoeften en levensstijl. Met ons voedingsadvies voel jij je niet alleen energieker, maar bereik je jou fysieke doelen op een duurzame manier. Ons maatwerkprogramma helpt jou om gezondheid en vitaliteit in jouw dagelijkse leven te integreren.

Samen naar een gezonde toekomst
Bij Fit & Healthy for you sta jij centraal. Wij begeleiden jou stap voor stap naar een energieke, sterke en gezonde versie van jezelf.

Neem contact met ons op en ontdek hoe wij jou kunnen helpen jouw doelen te bereiken!

IMG_0093
Fit & Healthy for you
5.0
Gebaseerd op 12 beoordelingen
powered by Google
Brenda PrinsBrenda Prins
20:55 02 May 23
Bjorn MesuBjorn Mesu
19:07 26 Apr 23
Goede trainingen op maat weten je leuk te motiveren en helpen je bij goede houdingen tijdens de trainingen
Helga MeulenkampHelga Meulenkamp
05:38 26 Apr 23
Leuke lessen en mooie locaties. Fijne trainingen en leuke trainers. Voor elks wat. Tempo en intensiteit kun je zelf bepalen. Aanrader 😊
Laura WesselinkLaura Wesselink
16:45 25 Apr 23
Inmiddels bijna 8 weken geleden begonnen met voedingsadvies. Nu al zeer tevreden over het resultaat. Goede begeleiding, zowel via de app en ook op afspraken. Veel eigen keus in de begeleiding.
Super leuke/afwisselende lessen!
Miranka :OMiranka :O
18:11 02 Mar 23
Goede en leuke trainingen met veel variatie! Ook geven ze veel tips voor het goed uitvoeren van de oefeningen en een goede houding tijdens het sporten! Ze geven ook goed advies bij voeding en controleren je voeding dmv een handig app! Resultaat bij mij op dit momtent -10,2 kg. Erg blij mee en met dank aan de toppers van Fit & healthy for you.
Lieke EspeldoornLieke Espeldoorn
18:41 19 Oct 21
De groepslessen zijn heel afwisselend en je wordt gemotiveerd om jezelf uit te dagen. Je merkt in je dagelijkse leven dat je sterker en fitter wordt.Bij de voedingsconsulten ga je samen opzoek naar een gezonde manier van leven die bij je past. Geen onmogelijke diëten maar slechte eetgewoontes afleren en nieuwe aanleren!
js_loader

Meld je aan voor een kennismakingsgesprek

Dan nemen wij contact met jou op