Personal training

Bij Fit & Healthy for you draait het om jouw, wij geloven in een persoonlijke service. Jouw resultaat is wat telt of het nu gaat om afvallen, conditie verbetering of spiermassa opbouwen, jouw trainingen en voedingsprogramma’s worden samengesteld aan de hand van jouw persoonlijke doelen.

Persoonlijke en professionele begeleiding

Wil jij fitter en sterker worden, maar lukt het niet alleen? Met de persoonlijke en professionele begeleiding van een ervaren personal trainer maak jij het verschil. Personal training helpt jou niet alleen om jouw doelen te bereiken, maar om deze op de lange termijn vast te houden.

Tijdens elke trainingssessie staat jouw persoonlijke ontwikkeling centraal. Of jij nu net begint met trainen, een extra boost nodig hebt of terugkomt van een blessure, wij zorgen ervoor dat jij meer uit elke training haalt. Elke training gaat op jouw eigen tempo om een maximaal resultaat te behalen.

Onze aanpak

Wij plannen eerst een kennismakingsgesprek, dit kan zowel fysiek als online. Wanneer dit van beide kanten goed voelt, kunnen wij aan de slag.

Wij plannen een eerste training in waarin wij jouw doelen bespreken die jij wilt behalen. Wij kijken naar waar jij goed in bent en waar jij je in wilt ontwikkelen. Tijdens de intake voeren wij een bodycheck uit, waarbij je gewicht, vetpercentage, spierverhouding en andere resultaten met jou worden gedeeld.

Tijdens het personal trainingstraject stellen wij een gepersonaliseerd programma op om het hoogste rendement te behalen.

Meer plezier, meer energie, meer resultaat!

Ontdek wat personal training voor jou kan betekenen en zet vandaag nog de stap naar een gezondere en sterkere versie van jezelf. Wij helpen jou graag op weg!

De voordelen op een rij

Tarieven

Silver pakket

1 x per week personal training
Voedingsadvies
Weging & meting
Locatie naar keuze
€ 160,00 per maand

Gold pakket

2 x per week personal training
Voedingsadvies
Weging & meting
Locatie naar keuze
€ 300,00 per maand

Duo pakket

1 x per week personal training
Voedingsadvies
Weging & meting
Locatie naar keuze
€240 ,00 per maand

In sommige gevallen is het mogelijk om personal training te laten vergoeden door je zorgverzekering, maar dit hangt af van verschillende factoren. Als jij personal training nodig hebt vanwege een medische indicatie, bijvoorbeeld voor revalidatie, kan het nodig zijn om een verwijzing van een arts te verkrijgen. Het is altijd goed om vooraf te informeren bij jouw zorgverzekering of personal training onder je polis valt.