Groepslessen
Samen in groepsverband werken aan kracht, uithoudingsvermogen en mobiliteit en dit ook nog in de natuur. Wij bieden jou een volledige bootcamp training & WOD training aan op de genoemde locaties hieronder.
Small group trainingen
Onze small group trainingen zijn geschikt voor iedereen! Dus, ben jij toe aan een nieuwe uitdaging? Wil jij jouw conditie verbeteren, fitter worden, of gewoon elke week genieten van een krachtige full-body workout? Onze small group trainingen zijn precies wat jij zoekt.
Elke training is uniek, omdat wij spierversterkende oefeningen afwisselen met conditionele en mobiliteitsoefeningen. Dit houdt jouw gemotiveerd en daagt jouw telkens uit om het uiterste uit jezelf te halen.
Bij Fit & Healthy for you staat plezier voorop. Wij begrijpen dat iedereen op zijn eigen tempo vooruitgang wil boeken tijdens onze small group trainingen. Jij bent van harte welkom om op jouw eigen tempo deel te nemen en plezier te beleven aan jouw workout.
Rooster Small group trainingen
De voordelen op een rij
- Variatie in lessen
- In groepsverband trainen
- Voor mannen en vrouwen
- Trainen in de buitenlucht
- Full body workout
- Geschikt voor iedereen
- Sporten met plezier
- Gecertificeerde trainers